Le massage
Amma assis
Une pause revitalisante pour relâcher les tensions du quotidien
Quelques minutes suffisent parfois pour retrouver légèreté, énergie et clarté.
Vous ressentez…
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des tensions dans les épaules, la nuque ou le dos
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une fatigue liée au rythme du quotidien
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une surcharge mentale
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le besoin de faire une pause
Ou simplement l'envie de retrouver rapidement plus de confort et de vitalité.
Au cœur de l’expérience
Le AMMA assis est une technique japonaise pratiquée sur une chaise ergonomique, sans huile et habillé.
À travers un enchaînement précis de pressions, percussions, étirements et balayages, il accompagne :
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le relâchement des tensions accumulées
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la détente du haut du corps
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la circulation de l'énergie
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une sensation immédiate de bien-être
Une approche dynamique, accessible et profondément revitalisante.
Origines
Issu d'une tradition japonaise millénaire, le AMMA est considéré comme l'une des plus anciennes formes de massage d'Asie.
Sa version assise a été développée pour s'adapter aux rythmes de vie actuels tout en conservant les bienfaits de la pratique traditionnelle.
Signature NIUMA
Dans mon approche, le AMMA assis est bien plus qu'une simple pause.
C'est un temps pour interrompre le rythme, relâcher les tensions accumulées et retrouver une présence plus consciente à soi-même.
Un moment court, mais souvent profondément ressourçant.
Les effets
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détente rapide
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relâchement du dos, des épaules et de la nuque
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regain d'énergie
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apaisement mental
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sensation de légèreté
La séance
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un temps d'accueil
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un enchaînement de pressions, percussions et étirements sur le dos, les épaules, les bras, la nuque et la tête
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un temps de retour à soi
Une expérience dynamique, revitalisante et immédiatement ressourçante.
Tarif
AMMA assis
⏱ 30 min — 40 €
